Consejos para prevenir o mejorar algunas imperfecciones de nuestro cuerpo.
¿Es posible eliminar talla, tonificar y quemar grasa en 4 semanas? Si, es posible eliminar talla, tonificar y quemar grasa en 4 semanas siempre y cuando tengamos fuerza de voluntad, hábitos y disciplina. El mejor tratamiento para lograr lo que queremos está a través de la disciplina y ¿cómo podemos Leer más…
Beneficios de los recursos naturales en nuestro cuerpo. Muchas personas cercanas a mi saben lo mucho que me gusta utilizar los recursos naturales en prácticamente TODO ya que sus propiedades y beneficios para nuestro cuerpo son increíbles. En ésta oportunidad, hablaré acerca de uno de mis hábitos semanales para la Leer más…
Disciplina, constancia y voluntad para vivir y ser feliz. Vivir y ser feliz, es variante y relativo para cada una de las personas. Te invito a tomar unos minutos para pensar qué o quién te hace sentir feliz, vivo y realizado. Los pequeños éxitos que he tenido en mi vida Leer más…
No es hacer dieta, es saber comer. Mantener una alimentación saludable es la clave para llevar una vida saludable. He conocido muchas personas que me cuentan la cantidad de horas que consumen haciendo ejercicio en actividades como caminar, trotar e ir al gimnasio y no logran llegar al peso deseado. Leer más…
Remedios caseros para el cuidado del cabello seco y maltratado. Muchas veces al levantarnos y vernos en el espejo nos asustamos y entramos en depresión y angustia por tener el cabello en su peor expresión, es decir, seco, maltratado y con frizz. Es en éste momento, cuando decidimos que es Leer más…
